のりぴ、本気のダイエットを始めました！ という感じではありませんが、ダイエット始めました。 というか、ダイエットは始めてるんですけど、方針をちょっと変えました。   結果、1週間で-2.2kg！！ これってワタ … 続きを読む 16時間断食を始めて1週間、経過報告