生きているからこそ起こる「もう立ち直れない」「もう前に進む元気がない」と思ってしまうこと。そう思いながら「立ち直りたい」「進みたい」気持ちも小さく、ある。

凹み過ぎて前に進めないあなたへ

正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ、だけど今はどうにも動けない・・・というあなたへメッセージです。

 

めちゃくちゃ凹んで、大きな穴に落っこちるような気持ちになって、ようやく日の光が差すのが見えるくらいにはなったけど。

 

もっと元気に前のように立ち直りたい、進みたい。けれどもう、どうにも動けない。これ以上頑張れない。

 

そんな時は、いったいどうしたらいいのでしょう。

 

周りの意見に惑わされやすくて、心がポキっと折れやすい人も、自分の思う通りにモノゴトが進んでくれず、すぐに目の前が真っ暗になってしまう人も。

 

もし、あなたに今そういうことが起きているのだとしたら、それが起きているということは。

 

あなたにはその壁を乗り越える力がある、もしくは突破する能力があるということでもあります。

 

ということで、今日も3つに分けてお伝えする愛のトリセツ、はじめます。

そのことが起きた理由

困難が目の前に起こったとき、その困難が起こる理由や原因として、その試練はあなたが対処する力がある・・・なんて良く聞くハナシかもしれません。

 

ですが「自分が対処できない事案は起こらない」と言うのは、本当だと私も思うんですよね。

 

本当にその通りだなと、今までの人生を振り返ってみてもそう感じるのです。

 

あなたなら克服できること。

 

あなたがここを乗り越えることが出来たら、やがてあなたの目の前に広がる新しい景色。

 

それをあなたがする「意味」や「目的」がこの先にあるからこそ、起きているのだと思うのです。

 

だけど、そうは言っても、心が挫けることはもちろんあるでしょう。

 

だって人間だもの。

 

血の通ったひとりの人として、心のある者として、それは当然のことです。

進みたい人が選べないあるコト

凹んでしまって、立ち直ることが出来ず、もうこれ以上進めない・・・なんて気持ちになることもあるでしょう。

 

では、そこまで、そんなふうに感じるまで落ち込んでしまったら、いったいどうすればいいのでしょう。

 

アラサー女性のAさんはマジメ一直線の中堅社員。

 

有給も殆ど取らずに、休日出勤もして仕事を頑張っていました。

 

アラフォーのBさんは看護師。

 

毎日忙しいだけでなく、同僚や上長との板ばさみで精神的にも参っていました。

 

このお2人は、どちらもこの状況を「なんとかしなければいけない」と思いながらも、どうにも出来ずにいて心も身体もヘトヘトでした。

 

ヘトヘトはヘトヘトなんだけれど、「私が何とかしなければ」「ここさえ乗り切ればなんとかなる」と歯を食いしばって頑張っていたのです。

 

ところがある日のこと。

 

中堅社員のAさんは朝ベッドから出られない自分に愕然。

 

Bさんは看護の仕事終わりに、病院のロッカーで着替えているとき、急に涙が込み上げてきてしゃがみ込み、その後、立ち上がれなくなってしまったのです。

心が元気になるために

実は「進みたい」と思っている人ほど、「休む」ということをしません。

 

進むことが、すべての良かれと思っているかのように、何か動いていないと不安だし、気が済まないのです。

 

当然、得体の知れない焦りもあるのでしょう。

 

でも、動けないほど凹んでしまうのだとしたら、そういうときはもう絶対「休むとき」なんですよ。

 

「休んだら止まってしまうじゃないか・・・」と、世の中の頑張り屋さんは思うかもしれないけれど、休むことは止まることとは違います。

 

休むことは癒すことだし、休むことは活力を養うことでもあります。

 

そしてそれは、ひとえに次に進むための準備です。

 

準備って、止まっていますか？

 

例えば、旅行の予定があるとして、動いているのは旅行だけでしょうか。

 

旅行の準備だって間違いなく動いていますよね。

 

それと同じで、次への準備である「やすむこと」は、動き続けるためにとっても大切なことなのです。

 

そして、これがないと、人間は力を蓄えることができず、いつかパタッと止まってしまいます。

 

充電空っぽのモバイルバッテリーなんて、持っていても重いだけで役に立たないじゃないですか。

 

それとおんなじことをしているのです。

 

周りの意見に惑わされやすい人

すぐに心が折れてしまう人

思い通りに進んでくれない人

目の前がいつも真っ暗の人

 

そんなふうに躓きやすい人は「休みなさいよ」という心が出しているサインを見逃しているのかもしれません。

 

そして、試練が起きるということは、その壁を乗り越える力が確かにあなたにあるはずなんです。

 

ただ、それを乗り越えるためには「チカラ」が必要です。

 

その力を存分に発揮するために「やすむときがきたんだよ」というお知らせは、どうか無視しないであげてくださいね。

stand.fm音声配信｜凹み過ぎて前に進めないあなたへ

stand fmにてラジオパーソナリティとして、音声でも配信しています

では改めて、今日のメッセージ

凹み過ぎて前に進めないあなたへ