恋活・婚活：ときめく人は探せば探すほどいない。だから大事！本当にときめく人の探し方
もくじ
おせっかいな割に気分よく過ごせる愛のトリセツ第１１日目
今日のメッセージは恋活・婚活中のあなたに向けてのメッセージです。
ときめく人は探せば探すほどいない。だから大事！本当にときめく人の探し方
- いない！
- どこに行ってもいない！
- 全然ときめかない
- 誰にもときめかない
- ドキドキしない
そうして「まぁいっか、この人で」と付き合ってみる。
- あ、この人いいとこあるな
- この人意外とやさしいな
- 今日はどんなとこ連れてってくれるのかな
ってなって、デートの帰りには「一日ありがとうございました」「また会いましょうね」みたいな感じ？
これは「ときめき」ではありません。
ときめきというのは、人それぞれ定義は若干ことなれど、頭の中で考えたり、無理にそうしようとしたりして生まれるものではありません。
「まいっか」なんて気持ちには、ときめきはまったく入っておりません。
「まぁいっか、この人で」の「で」ってナニ？
あきらめたでしょ、ときめきを。
ときめきは感性
恋愛におけるときめきとは、どんなものなのでしょう。
- ドキドキするもの
- 想像しただけでキュンとするもの
- 胸の鼓動が大きくなる感じ
- 気づくと想い出してニヤニヤするもの
- 一日の脳内占有率が高いもの
- 会っているときより会っていない時間に膨らみ続けるもの
- なんか内側からエネルギーが湧いてくるもの
- 景色の色が変わるもの
- 耳に入ってくる音が金色っぽい感じ
- 胸の中で何か踊っている感じ
- 目が合うとズキュン！となる感じ
- 手が震える感じ
- 近くにいると熱が出そうな感じ
- 近づきたいけど近寄らないでという矛盾な感じ
もっともっとあると思うわ。
どっちにしても、自分が意図的に作り出せるものではないの。
自分の内側に自然と生まれるもので、それが身体を通じて変化が起きるもの。
いろんな人と会っても、ときめく人がいない人の苦悩
婚活パーティでも婚活アプリでも、同窓会でも会社の飲み会でも、合コンでもホームパーティでも、もし今シングルで「恋愛したいな」「結婚したいな」と思っていたら、多かれ少なかれ期待は持つでしょう。
- メッセージくれたこの人はどうだろう
- 今日はときめく人に出会えるかな
- プロフィール見ると合いそう
- 話をちゃんと聞いてくれそうな人は誰かな
- 私のこと好きになってくれそうな人はいるかな
- 昔の私と違うって思われるかな
- 職場の私以外の私はどう思われるかな
こういう場合、ときめきが決して生まれない、一番大きな原因は「期待」のかけかたと「ジャッジ」です。
外にときめきを求める前にすること
人に対して、自分のときめきが生まれるかどうか期待してしまうのは、「私はときめくことがカンタンにできない」という想いがあなたの中にあります。
それは同時に、あなたがあなた自身にときめくことがないんです。
だから、つい人に期待してしまう。
人をジャッジしながらも、自分を人にジャッジさせているのです。
相手が「こんな人だといいな」と思う時点で、「こんな人」がいないか探す。「こんな」という人がどんな人なのかというと、あなたのないところを埋めてくれる人ではないでしょうか。
そして、埋めてくれると思っているということは、それがあなたにないものだと決めているということではないでしょうか。
そうして
- この人にはない
- ここの場所にもいない
- 私の理想が高すぎるのかしら
- ここにいる人のレベルが低すぎるのかしら
ジャッジと期待を繰り返し、落胆して傷つきます。
恋愛に関して、ときめくことを難しいと感じる人はこんなサイクルを持っていたりすることがあります。
自分にかけた制限が、恋の自由を封じ込める
外にときめきを求めてシュンとなりがちな人は、自分への恋心がたぶんありません。
「え？自分への恋心？」
って思ったあなた。
そう、自分への恋心ですよ。
家の中にはあなたが恋心を抱いているかのようにときめくものがたくさんあるのではないですか？家じゃなくても職場やお仕事、趣味にもあるかもしれません。
ここで冒頭に書いた「ときめき」のいろいろを、あなたの家やお仕事での状況に照らし合わせてみますね。太字が冒頭に書いたものになります。
- 自分がしたことで達成感を感じたりして、ドキドキするもの
- こんな風になったら嬉しいなぁと、想像しただけでキュンとするもの
- 私ってスゴイ！と、胸の鼓動が大きくなる感じ
- うまくできたなぁ～と、気づくと想い出してニヤニヤするもの
- 夢中になるナニカで、一日の脳内占有率が高いもの
- うー、早く家に帰ってアレやりたい！！と、会っているときより会っていない時間に膨らみ続けるもの
- うぉー！最高！！と、なんか内側からエネルギーが湧いてくるもの
- はぁ～、この空間にいるとほっとするなぁと、景色の色が変わるもの
- 「癒される～」「心地よい～」など、耳に入ってくる音が金色っぽい感じ
- このこと想像すると、胸の中で何か踊っている感じ
- 可愛いなぁ～、目が合うとズキュン！となる感じ
- う、嬉し過ぎて、手が震える感じ
- 安心するなぁ、だけど興奮し過ぎて、近くにいると熱が出そうな感じ
- ワクワクするー！！近づきたいけど近寄らないでという矛盾な感じ
たとえばそれが
- 仕事の成果だったり
- 片付いた自分好みの部屋だったり
- 大好きな音色だったり
- 趣味の製作物だったり
- カワイイぬいぐるみだったり
あなたのときめきは、自然と生活の中に存在しています。
そして何より、ときめくことができる自分へのときめき、それがあると認めること。
ときめきとは、無理してつくるものではなくて、自然と湧き上がるあなたの大切な感性なんです。
恋のときめきは、あなたがあなたを受け容れたときに生まれる
ときめく人は探せば探すほどいない。だから大事！本当にときめく人の探し方
人それぞれ感性は違うので、ときめくポイントも異なります。
あなたの周りの大好きポイントを再チェックしてください。そこにときめきはありますか？
- どうしてもときめき感度が悪い
- 恋愛不感症
- 自分を受け容れるなんてできない
だとするなら、ときめきを発するあなたの心の中にある運転装置が、ちょっとだけサビてしまっているのかもしれません。
大丈夫。少しずつあなたのペースで取り戻していけますから。
素直にありのままの自分を、あなた自身が受け容れることが恋活・婚活を楽しいものにして、結婚へとつなげていけるようになりますよ。
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