お互いに相手のことが大好きだった。でも、ある事情があって別れざるを得なかった。好きなまま別れてしまったから、今も想いが消えず、誰と出逢っても今一つのめり込めなくて。

好きなまま別れたあの人に

正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ、別れたあの人を未だに忘れられないあなたへメッセージです。

 

好きなまま別れて、今も好きでいるのなら、無理に嫌いにならなくていいんじゃないでしょうか。

 

好きとか嫌いなんていうものは、自分でコントロールできる感情ではありません。

 

「嫌いになろう！」として、余計に忘れられなくなるし、「好きになろう！」として、好きになれない自分を責めることもあるしで、それはたぶん、無駄な努力というか、不毛な時間にしかなりません。

 

じゃ、今何が出来るかというと、好きなまま別れたという事実を、しっかり消化していくことです。ということで、本日の愛のトリセツはじめます。

忘れられないのは好きなままだから

失恋はつらいもの。

 

その辛さが長引けば長引くほど、心の余裕はなくなり、視野は狭まり、日常生活にも支障が出てしまいます。

 

終った恋という認識はあっても、苦しい気持ちが終わらないのは、「まだ好きだから」にほかならないのです。

 

まだ好きなのに、無理に忘れようとしたり、別の恋に飛び込もうとするから、余計に苦しみを感じてしまうのです。

 

だって、心が望まないことをしているのですもの。

 

では、心が望んでいることって、なんでしょうか？

 

彼が戻ってきてくれること？

彼に再び愛されること？

彼と復活すること？

 

極論そうかもしれませんが、心が望んでいることはちょっと違うかもしれません。

 

• 傷ついていることに気づくこと
• まだ好きだという気持ちを大切にすること
• 傷を癒すこと

 

実はその他にもあるんです。それは彼への怒りの気持ちだったり、終わってしまった恋に取り残された怖さだったり、人によって違いますが、必ずしも「哀しみ」だけではないのです。

 

人の心は繊細ですから1種類の感情だけでなく、さまざまな想いが行ったり来たりしているんです。その心の機微に触れてあげると、心は安心するのです。

 

今、好きなまま別れてしまったあなたの心は、不安でしかないのです。不安のなかに湧き上がってくるさまざまな想いに気づいてあげること。それが早道です。

忘れなくてもいいんじゃないの

失恋したら、早く忘れなきゃ！とか、早く立ち直らなきゃ！って言う人いますけど、私は「忘れなきゃ」はちょっと違うと思っているんですね。

 

早く立ち直りたいのはわかるのですが、大事に大事に相手への想いを育てて来たんですもの、そんな一瞬で忘れきれるものではないですよね。

 

それでも、終わってしまった以上、それは苦しいのは事実なわけで、できれば一刻も早く立ち直って、新しい彼が出来て、ラブラブになって見返してやりたい！！なんて気持ち、わからなくもないです。

 

いや、ホント、そう思っていた時期、私ももれなくありましたから。

 

だけど、失恋に焦りは禁物なんですね。

 

特に「見返してやりたい」は、要注意なんです。これ逆効果でしかありません。

 

のりぴ塾のお別れのセッションをすると、後日、結果として見返すことになるので、意地になったり、慌てることはホント、全然必要ないんです。

 

お別れのセッションなんですが、真剣に取り組んだクライアントさんは、復活愛になることが実は多かったりします。これ、不思議に感じる人いるかもしれませんが、お別れのセッションによって、前の自分とも決別することになるので、相手からすると別人のように感じるようなんですね。

 

相手というのは、別れた彼のことですよ。

 

今まで彼の言いなりになっていた人も、彼に言いたいことが言えなかった人も、自分自身を取り戻すことで本来の自分らしさと輝きも内側から光り出すんです。

 

だもの、魅力的に映ること間違いないですよね。

 

お別れのセッション後に、元彼からプロポーズされたり、不倫相手だった彼が離婚したり、新しい理想の彼と出逢ったり、というミラクルが起こるのは、そういった理由からかなと思います。

あなたが彼を忘れるとき

さて、失恋の話に戻りますが、好きなまま別れた彼をあなたが忘れるときって、必ずやってきます。

 

それはどういうときか。

 

自分のことをありのまま受け容れられるようになったとき、です。

 

私を選ばなかった彼への憎しみ

私を捨てた彼への怨念

私に別れを告げた彼への怒り

 

自分でもイヤになっちゃうほど、どす黒い想いが、自分の内側に充満しているうちは、残念ながらあなたが彼を忘れることはできないでしょう。

 

でも、憎しみや怨念や怒りが消滅するとき、あなたは初めて彼のことを忘れていることに気づきます。

 

じゃあその憎しみや怨念や怒りは、どんなタイミングで消滅するのか？というと、あなたの心に別のものが住み始めたとき、です。

 

それはもしかすると、新しい彼とか恋愛ではないかもしれません。

 

でも、あなたの心を虜にする別のものや別のことが出現したとき、です。

 

そして、そこに目を向けられるようになったとき、です。

 

いくら出現しても目を向けることができなければ、過去に縛られているのと同じです。目の前を通り過ぎてしまうだけですから。

 

目の前に映るものを見逃さないためにも、お別れのセッションはとても有効なんですよ。

stand.fm音声配信｜好きなまま別れたあの人に

stand fmにてラジオパーソナリティとして、音声でも配信しています

では改めて、今日のメッセージ

好きなまま別れたあの人に