「恋する女は綺麗になる」って聞くけど、じゃあ恋をしていない女は？私、最近表情も暗いし、肌感もくすみがち。これって恋していないせい？やっば！！やっぱり好きな人がいないって老いが早まるのかしら？

恋をしてないと老けるの？

正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ、自分の顔を鏡で見て「ギョッ」・・・となっているあなたへメッセージです。

老けの原因っていろいろあると思うんですよ。生活習慣や食生活も大きな要因となりますよね。外的要因も結構あるはず。

 

一概に「恋をしていないと老ける」とも言い切れません。

実際、恋をしている人でも状況によっては老け込んでしまいます。

 

ただもし、自分の中の「若返り要素」としての恋であれば、その対象物は何も「人間」に限りません。

 

恋をしている人が綺麗になっていくのは、表情によるところが大きいのですが、その表情が作られるのは化粧水でも美容的でもなく・・・

ということで、本日の愛のトリセツはじめます。

老け理論

いきなり私ごとで恐縮なんですが、還暦を過ぎて今が一番自分を構ってあげているんですよ(笑)。身体も顔も心もね。そこで思うことなんですが、自分のことを自分で構ってあげていない人って、正直「老けやすい」と感じます。

 

30代の頃って、シゴトも中堅どころだし、慣れない育児も大変だし、いろんな意味で「自分を構う時間」ってなかなか取れないんじゃないかな。つまり、自分より人を優先する時間が増えるのが、30代だと思っているんです。

 

「自分の機嫌は自分でとる」という言葉がありますが、これが出来ている人って「老け」とは無縁な気がしています。だって自分の機嫌が良くなること、自分の機嫌が悪くなること、を理解しているってことですから。

 

恋をしていないと老けるの？という今日のテーマは、実は「恋愛」の恋だけではありません。

 

何に恋をしているか、何かに恋をしているか、そこがテーマになります。

 

• 何にも興味が湧かない
• 何にもときめかない
• 何にも自分には無理だと思ってる
• やる前から諦めている

 

もしそんな状態だとしたら、下の画像のように身体も顔も、もちろん心も、乾燥してひび割れてきているかもしれません。ただ、これには原因がありますので、そこに気づけばその状態から潤いのある毎日に転換することも可能です。「ひからびたくない」という方はこの先をお読みくださいね。

恋をしていないと老ける理由

今日のテーマ「恋をしていないと老けるの？」の「恋」とは、恋愛だけではないとお伝えしました。

 

この「恋する気持ち」って、どんな気持ちのことを言うのでしょう。

 

恋愛の「恋」で言えば、ときめきがあるとか、つい注目してしまうとか、四六時中考えてしまう、などがあるでしょう。

 

さて、こういう状態のとき、自分自身がどういう状況かというと「想い巡らせている」という状態ですね。

 

あれこれ思い浮かべますし、妄想、空想、予想、希望・・・さまざまなこと、頭の中に描き、それによって心が動きます。

 

これが表情にあらわれるのです。

 

素敵な恋心であれば、表情はときめきからツヤツヤになるでしょう。でも、自信がないとか後ろ暗い恋であれば、俯き加減にもなるし、後ろ暗い表情（どんな(笑)？）にもなるでしょう。

 

恋をしていないと老けるの？の答えのひとつとして、後者であれば「恋をしていても老ける」となります。

 

ここまで「対人間」に対する「恋」についてお話ししてきましたが、心の中にトキメキ要素があると、内側から表情に輝きが生まれるということがちょっとお分かりいただけたかなと思います。

恋するものはスキなもの

対人間に限らず、自分自身がときめくものがあれば、老いることはありません。

冒頭で「私は今が一番自分を構ってあげている」とお伝えしましたが、まさに「自分に恋する」というのもアリですよ(笑)。

 

自分に恋するなんて気持ち悪い！って思うかもしれませんが、自分のことを大好きな人ってやっぱり最強ですもの。

 

シミがあったり、シワがあったりしても愛おしいと思えるかどうか。

 

これって、例えば「陶芸」に恋をしていて、陶芸が大好きな人が、自分の作品の数々を例え他人が何とも褒めてくれなくても「この色味が最高」「ここのヨレ加減がオリジナリティでいい味出してる」「このデザインは唯一無二だな」と、いわゆる自画自賛することで、ますます自分と陶芸が大好きになっていく。

 

この相乗効果ってものすごいと思うんですよ。

 

いわゆる対人間の恋愛もそうです。もちろん、恋愛対象の彼のことも大好きだけど、恋をしている自分も好き。私ってこんな面があったんだと新しい自分を発見してワクワクする。

 

意外と恥ずかしがり屋なんだ

思ってること言うのためらったりするんだ

こういう言葉に喜びを感じるんだ

 

などなど、ときめき要素が内側から輝きをもたらす事案満載ですからね。

 

恋をするなら対人間だけでなく、好きなものがあればそれでOK。恋をしていないと老けるっていうのは、ときめき要素がないことで、内側からの輝きが損なわれていくことにあります。

 

で！

 

好きなものがない

ときめきがない

という人って、自分の感性にホコリが被っている可能性があります。

 

好きなものを好きと言えない

ということは、「こんな私が好きになるものなんて、ロクでもないモノ」と、自分で自分を卑下していることもあるんですよ。どんなものでもあなたの好きなものはあなただけのもの。唯一無二のあなたが見つけた最高の「好き」を大切にしてあげてくださいね。

stand.fm音声配信｜恋をしてないと老けるの？

stand fmにてラジオパーソナリティとして、音声でも配信しています

では改めて、今日のメッセージ

恋をしてないと老けるの？