今年の大晦日、私は旦那さんとこたつでみかん
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正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ第１６６日目
今日のメッセージは恋活・婚活中のあなたに向けてのメッセージです。
今年の大晦日、私は旦那さんとこたつでみかん
さぁ、婚活中のあなたにも新しい年がやってきました。
昨年、あんなに一生懸命がんばったのに…と年の暮れに落ち込んでしまったあなたも、どうぞ頭と心を切り替えていきましょう。
まず、ものすごく大事なことを最初にお伝えします。
今年の大晦日のあなたの様子を思い浮かべてください。
手っ取り早く、体感しやすいことをタイトルにしてみましたが、こたつがないおうちもあるでしょうし、ひとりひとり自分自身がリラックスできる環境や状況も異なりますよね。
ですので、まずはあなたが一番リラックスできる状況を体感して、そこに愛する人がいる感覚を存分に感じてみてほしいのです。
人はイメージできたことは叶うんです。
イメージできないことは、想像すらできませんから、叶うこともできません。
ということで、本日の愛のトリセツ、始めます。
来年の新年をふたりで迎えるには
今年の大晦日は旦那さんとふたりでこたつでみかんを食べているイメージを、今すぐ持って、今年じゅう持ち続けてください。
え？そんなの出来ない！！
って今、仰いました？
それじゃあ叶わない可能性に傾いてしまいます。
人はイメージできないことって出来ないんですよ。
「こんなことをしたらこんな気分になるだろうな？」ということがイメージできないことは、実際にやろうとしてもできないんです。
- 彼とこたつでみかんを食べているってどんな気分だろう？
- 彼とこたつでみかんを食べているってどんな体感温度だろう？
- ココロはどんな気持ちでいるかな
- そのとき、どんな服を着てるかな
- 部屋の明るさはどんな感じかな
- 見渡すとどんなものが見えるかな
- 彼がどんな色の服を着てるかな
- テレビではどんな番組がやってるだろう
- そしてそのときの私って、どんな想いがあふれているだろう
これをイメージできて、体感できたなら叶ったも同然なんです。
そこに向かって無意識が動き出すから。
でも、ちょっとでも
- そんなの無理
- 私にはわからない
- こたつなんて持ってないし
- 彼なんていないし
- 会ってもない人とどんな気持ちなんて聞かれても
と思った瞬間、叶わない方へ傾いてしまう。
そして…
今年の大晦日を思い浮かべるとき
- 今年も一年また過ぎた
- 歳、ひとつとった
- 出逢いなかった
- わびしく一人はイヤだから実家に来てる
- つまんないテレビやってる
- 明日友だちからの家族写真バーン！の年賀状見るのやだな
みたいなこと想ったら、その通りになっちゃいますからね。
だって、昨年の大晦日、そんな感じじゃありませんでした？
そのために今できること
さぁ、前章の終わりでイヤなこと考えちゃったので、リフレッシュしましょう。
今年の大晦日、あなたはどんなことしているでしょう？
「こんなことをしたらこんな気分になるだろうな？」をあなたの望む状態でイメージしてみてください。
改めて書いてみますよ。
でも、自分自身でも手帳の最後に書いてみるといいです。
なんなら、今年の大晦日の日付のところに書いてください。
- 彼とこたつでみかんを食べている気分は、最高に嬉しい
- ふたりで大晦日を迎えられるなんて、今までにないくらい幸せ
- 彼とこたつで心も身体も笑顔もポッカポカ
- はぁ、なんて寛げるんだろう
- 身体がリラックスできる服も気持ちいいな
- 部屋は柔らかくて目にもやさしくてぬくぬくしちゃうな
- 見渡すと大好きな家具や使いやすい家電があるなぁ
- 彼の服の色は私のスキな色だな、彼に似合ってる
- テレビじゃなくてふたりのスキな映画観てる
- そしてそのときの私って、心から幸せを感じてゆったりしてる
それを今、今日、このときイメージして、ぐぐっと感じるのです。
さぁ何から始めましょうか
そうはいっても、感じられない人もいます。
のりぴ塾にはこんな人が来られます
- 自分の幸せな気持ちってどんな気分かわからない
- 楽しいってどういう感情かわからない
- 嬉しいってどういう状態？
- リラックスしたことがない
- 安心できる状況ってどういう状況？
こういう場合は、自分自身が感情にフタをして、幸せ方向の感覚を封印している場合が多いです。
いつからそうしてしまったのかわからないけれど、我慢したり辛い状況を感じることが当たり前と化し、それが続いてきてしまっているために、ツラい想いをしながら、表面では笑顔でいるのです。
ココロと表情にギャップがあることにも気づいていません。
未来のHappyイメージが湧かない人は、まずは自分自身に喜びを感じることを許可してあげてください。
なかなか自分で出来ないかもしれませんが、その段階は大切なんです。
もしおひとりで出来ないなっていうあなたは、のりぴ塾初回カウンセリングでお伺いしてあなたに合うやり方等お伝えすることも可能です。
または、オンラインサロンのりぴの隠れ家でも、閉じた空間で密にお伝えしています。
それでは改めて本日のメッセージ
今年の大晦日、私は旦那さんとこたつでみかん
人はイメージできないことは達成することができません。
恋愛・仕事に限らず、です。
そのためにも、自分自身の感情を感じること、感覚を取り戻すことはとても大切なんです。
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