離婚：人生の負け組になった気分で立ち直れないんです
正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ第３０４日目、本日は離婚で元気を失って立ち直れないあなたへメッセージです。
もくじ
離婚：人生の負け組になった気分で立ち直れないんです
今までの人生、こんなに大きくコケたことなかった人にとって、「離婚」というこの出来事が、人生の大事件となってしまうことがあります。
たとえあなたが、誰かと結婚していても、していなくても。
たとえあなたが、誰かと離婚していても、していなくても。
たとえあなたが、誰かと再婚していても、していなくても。
なんなら、彼がいようといまいと。
なんなら、夫がいようといまいと。
あなたの勝ち組・負け組にはなんら影響もなく、人生はすべて、「生きているだけで勝ち組」であるのにもかかわらず、「もう消えていなくなってしまいたい」と思えてしまうほど、屈辱を感じたり打ちのめされてしまうことってあるんです。
今日は離婚してなかなか立ち直ることができずにいるあなたへ、本日の愛のトリセツをお届けしたいと思います。
離婚したからといって負け組にはなりません
今までの人生が順風満帆で、何の挫折も感じず生きてきたのに、離婚してしまって一気に負け組感が強くなって、気持ちが前を向けないばかりか、離婚したことへの後悔が生まれてしまって本当に苦しい。
そんなふうに仰る方もいれば
元夫とはうまくやっていけないと思ったからこそ離婚を選んだんですけど、思っていたよりずっと離婚後の暮らしがツラすぎて、こんなことなら離婚しなければよかったとすら思ってしまうし、そう思ってしまう自分のことがすごくイヤなんです。
というふうに仰る方もいます。
人生の負け組感を味わい、自分の選択を悔み、至らなかった自分を責める。
終わってしまったひとつの結婚のかけらを、指先をケガしながら拾い集めても同じようなカタチにはもう戻らない。
世間からは「離婚した人」という目線で見られて、生活もなんとなく心もとなくて不安でしかない。
それでもあなたは負け組なんかじゃありません。
離婚を選び、元夫さんと離れて、自分らしく生きていくと決めたこと
それのどこが負け組なんでしょうか。
ものすごく自分の未来を大事にしている決断だし、そうやって気持ちが揺れていることも感知しているすばらしい感性の持ち主じゃないですか。
家庭や夫に不満を持ちながら、それでも離婚できないでいる妻は多いです。
離婚しない、という選択肢しか選べないと思っている妻は多いんです。
離婚を選び、そして離婚届けを出してきたあなたは、それだけで自分の人生を大事にしているひとりの勇敢な女性です。
あなたが負け組ではない理由
それは、あなたが自分の人生を大切にして生きているからです。
離婚するということは、人生を改めて見つめ直そうとする「きっかけ」です。
このままじゃダメだ、という「選び直し」のことです。
そしてもし、この先新しく出逢う本当の伴侶がいるとするなら、そこに進むための「第一段階」です。
旦那さんがいることで得ていたステータスは、本来あなたのものではないし、あなたは旦那さんの付属物ではありません。
これは、結婚していようとしていまいと、相手は相手、自分は自分という立ち位置があるということですね。
結婚しているときに働いていた妻であれ、専業主婦だった妻であれ、主だった家計は旦那さんだった家庭も多いでしょう。
経済面での不安、これはどうしたって生まれます。
ですがそれでも。
あの結婚生活を続けていることが耐えられなかったのでしょう？
あの結婚生活を続けることは、お金のあるなしより苦痛だったのでしょう？
- だけど、実際離婚をしてみたら、思っていたよりずっと大変だった。
- あの暮らしに戻りたいって考えてしまうほどツラい。
- 今はいいけど、これから先、歳を取ってから私どうなっちゃうんだろう。
過去の苦い暮らしを思い出しては悔み
未来のまだ見ぬ状況を想像しては怯え
今のこの瞬間を生きていない状態がますます不安を増長する。
過去に戻っても同じように苦しむだろうし
未来永劫このままだったら私は没落の一途をたどってしまう
そんな「現在地を見失った思考」に囚われて、自分を責めて苦しめてしまう。
あなたは負け組ではありません。
けれど、誰より一番、あなたのことを負け組だと言い続けているのは、他でもないあなた自身であることに気づいてください。
勝ち組・負け組は誰が決めるの？
そう、勝ち組・負け組とは、自分自身が決めているんですね。
離婚してイキイキと暮らしている女性
離婚して元気喪失して崩れ落ちそうな女性
どちらも選んだのは「離婚」です。
どうしてこんなに気持ち面で差が出てしまうのかといったら、「今を生きているか」ということに尽きるのではないでしょうか。
- 今自分の出来ることに集中する。
- 人生はそれの積み重ね。
- 夫がいてもいなくても、自分らしさを失わず、今できる最善を尽くす。
未来が不安なのは、「今ここ」の現在地を見ないふりをしているからです。
現在地がわかれば、目的地への道すじも出来ます。
目的地は「今どこにいるのか」がわからなければ、ルートが決められません。
そして、どこに向かっていきたいのか、という想いは、気持ちが傷ついている間は探せないし選べないのです。
あなたはまだ、心の中でお別れができていないのではありませんか。
物理的なお別れは済んでいても、気持ちの面で心の痛みが癒し切れていないのかもしれません。
では改めて、今日のメッセージ
離婚：人生の負け組になった気分で立ち直れないんです
あなたの人生・生き方の、勝ち組・負け組にはなんら影響はなく、人生はすべて、「生きているだけで勝ち組」ですよ。
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