離婚：もう顔色を気にして暮らさなくていいなんて
正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ第２０９日目、本日は、離婚しているあなた、または離婚を考えているあなたに向けてのメッセージです。
もくじ
離婚：もう顔色を気にして暮らさなくていいなんて
そうです。あなたの選択によって、あなたが心にずっと抱えていたもの、それがなくなったんです。
あなたの勇気がもたらした自由な世界を、これからは存分に味わうことができる。
そう思ったらワクワクするはずなのに、なんだか新しいトビラの向こう側に行くのをためらってしまうとしたら？
それはもしかしたら、どこかに罪悪感を抱いているのかもしれません。
本当にこれからの人生を楽しんで行きたい方だけお読みください。
それでは本日の愛のトリセツスタートです。
もう大丈夫なんですよ、でも
夫の顔色を見ながら暮らす日々にサヨナラを告げて、一歩踏み出したあなたに、今大きなおめでとうの言葉を贈ります。
ここから先、何があっても「顔色を伺うあの日々はもうないんだ」と、その幸せを噛みしめてください。
ただ、人の顔色を見ながら生きていくのはツラいものですが、それが染みついてしまっていると、意外とそこにメリットを感じてしまうこともあるんです。
自分の中に自分への信頼がないからなのでしょうか、人の表情で「今のは合ってる」「今のは間違ってる」と、そう自分の言動を判断している人がそれです。メリットを感じていますよね。
自分で決めた判断ではなくて、人によって確認してからでないと動けない、みたいな。
もし、元夫さんに対してだけでなく、他の人たち…、例えば、職場の人間関係であったり、親に対してであったり。
そういうことがあるとしたなら、夫の顔色を気にして暮らさなくて良くなっても、別のシーンでそのクセが出てしまうことがあるかもしれません。
根本解決がなされなければ、ついて回る
結婚生活であなたが小さくなって暮らしていた原因は、元旦那さんだけではないかもしれません。
それは例えば、同居しているお姑さん・お舅さんだったり、義理の兄弟姉妹などからツラくあたられたり、否定されたり、卑下されたりしていたら、それらも「離婚したい」という想いを加速させていたことでしょう。
でももう離婚したのだから、そのしがらみからは抜け出して「これからは自由！」のはず。
それなのに、何か重い気持ちが拭い去れない。
また同じようなことが起きたらどうしよう。
そう思って生き続けるとなると、「もう顔色を気にしないで暮らす」ということができなくなってしまいます。
原因は元旦那さんだけでなく、あなたの心の中にある「小さな傷」が大きく影響しているのかもしれません。
今、離婚していて、もうあの頃に帰ることはあり得ないのに、何か不安を感じているとしたら、まだ心のどこかに傷ついた自分自身がめそめそしている状態なのかもしれませんね。
ストレスがあなたを守っていることもある
いろんなことに気がつく繊細なあなただからこそ、ストレスを感じやすく、人からの言葉ひとつで気持ちがアップダウンしてしまうこともあるのでしょう。
だからこそ、あなたは人の顔色から自分の状況を把握し、判断し、身を守ってきたのです。
そういうやり方しか知らなかったから。
だけど、それだけ繊細なあなただから、元々丁寧に言葉を選ぶし、行動にも責任感がある人なのではないですか。
これはのりぴ塾生にもよくお伝えしているのですが、しっかりしていて責任感がある人ほど、より一層しっかりしようとしたり、より責任感を持とうとしたりするのです。
そうして疲弊してしまうのですが、もう「責任感は捨てていいです」「しっかりしなくていいからダラダラしてみてください」とお伝えしているのです。
しっかりすることを緩めず、責任感を持って過ごしてきた人にとっては「え！いいんですか？」と仰る方が殆どなのですが、それくらい自分の心はいつも張り詰めて、緩めることもラクさせることもダラダラすることも許可してこなかったんですよ。
誰から言われたのか記憶にすらのぼらないほどの思い込みが、自分自身を縛り付けていたのです。
あぁなんかストレスが溜まって来てるな、という感覚がもしあったら、それはあなたの中にいる本当のあなたからのサイン。
休みなさい、ゆっくりしなさい、自分を大事にしなさい、というサインです。
逆に言うと、休んでないよね、ゆっくりしてないよね、自分を大事にしてないよね、というサインでもあります。
では改めて、今日のメッセージ
離婚：もう顔色を気にして暮らさなくていいなんて
離婚したんなら、元旦那さんの顔色はもう気にして暮らさなくて大丈夫。
でも、その他の人たちの顔色も気にしなくていいんです。
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