ここで別れてしまったら、こんなことで別れてしまったら、また短い恋を重ねたことになってしまう。私さえ我慢すれば、私が改まれば、きっともっとふたりはうまくいくはず。

長続きに囚われて終わる恋

正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ、私ががんばったらうまくいく！となっているあなたへメッセージです。

せっかく出逢って恋をして、あちこち出かけたり、ときどきケンカしたりしながら、ふたりの歴史を重ねてきたけど、最近どうも噛み合わないなって思い始めてしまった。

付き合って半年。

付き合って1年。

付き合って3年。

いろんなタイミングがあるけれど、私たちその都度乗り越えてきたんだから。

今回のモヤモヤもきっと、私さえどうにか耐えれば、また彼との歴史は積み重ねていける・・・。

でこれ、もしお互いが歩み寄っているなら無問題なんですけど、いつもどんなときも「あなただけが」そうしているのだとしたら、これから一生「あなただけが」苦労するっていうことになりませんか？ということで、本日の愛のトリセツはじめます。

我慢に我慢を重ねても終わってしまう恋

長い片想い、そして、短い恋愛。

真逆にみえるこの状態を繰り返してきた人が、本当に好きな人が現れたとき想うこと。

 

それは・・・

この彼と長く付き合っていきたい。

ということ。

 

そう思うことは自然だし、悪いことではないです、もちろん。

 

ところが・・・

そのことがプレッシャーとなり、肩に力がはいってしまう原因となり、やがて重くのしかかり、我慢したり、意固地になってしまう。

 

もう片想いなんてしたくないから

もう短い恋なんて繰り返したくないから

 

だから我慢してしまう

だから抑え込んでしまう

結果、長く続いているようにみえて、長く耐える恋になってしまう。

 

もし、あなたがそんな恋に苦しんでいるとしたら、「長く付き合っていきたい」「長く付き合わなきゃ」というその固執した気合いを、少し手放してみませんか。そのほうがずっと、あなたらしさのままで今目の前に繰り広げられている恋愛を、心から楽しむことができますよ。

 

今のまま我慢ばかりしていたり、自分の本質を押し殺していて、長く続く訳がないのです。

 

だって、苦しいもの

だって、ツラいもの

だって、望むことが叶っていかないもの

長続きする恋の秘訣

長続きする恋愛というものは、あくまで「結果」や「経過」です。

長く続かせようと思ってしまうその意識が、あなたを抑圧する方向にシフトしてしまっていることに気づいてください。

 

今持っている、恋愛に関するすべての執着を捨てるのは、一度には難しいかもしれません。

 

それでも、まずは第一に「長続きさせようと思う」という思考を手放してくださいね。

 

これは結婚も同じです。

 

長く続かせようという想いは、裏を返せば、「頑張らないと長続きしない」という証明でもあります。

 

その「頑張らねば」という想いが、うまくいかなくさせてしまう諸悪の根源でもあるのです。

 

長続きする恋の秘訣は、執着を捨てること。

そこには、我慢をしないことと、自分の素のままで彼へ飛び込んでいくことが基本になります。

 

自分に我慢を強いるから、彼に対して「こんなに私は我慢してるのに」と、意識的にも無意識的にも恩着せがましい態度や言動になっていたりします。そしてこういった言動は、相手にとって心地よいものではありませんので、居心地の悪さとしてキャッチされてしまうのです。

 

また、自分の素を隠しているので、本人が疲れてしまうのはもちろん、相手もいつまでも「つまらない」のです。本心がわからない・本当の姿が見えない・どこかよそよそしい・どこか距離がある・・・など、興味以前に疑いの想いの方が色濃くなってしまい、心の距離は遠ざかるばかりです。

 

長続きする恋の秘訣は、端的に言って長続きに拘らないこと。

 

そして、繰り返しになりますが、その拘らないものの最たるものが、執着を捨てること。

そして自分を抑えないこと、つまり、「素のままでいる」ということです。

素の自分・ニセの自分

実は、ニセの自分と思われる「よそゆきの自分」も、あなたであることには変わりはありません。なので、それを否定することもないんです。

ただ、こと、恋愛や結婚に関しては、そのニセの部分が良い刺激になることがほぼありません。

 

だって、恋愛や結婚がニセモノだったらイヤじゃないですか。

相手の想いも自分の想いも、真実でありたいじゃないですか。

 

長続きしたいがために自分を偽っても、それは本当の恋愛が長く続いているわけではなく、深みのない浅い関係が時間を重ねているだけ。お互いに真実を見ているわけではなく、表面的な社交辞令に成り立つ薄い間柄でしかありません。

 

自分の素を出したら、私の恋はきっと、すぐに終わってしまう・・・

 

と思っているのだとしたら？それは逆です。

 

自分の素が出せないからすぐに終わってしまうのです。

自分の素が出せないから片想いから抜け出せないのです。

 

きっと本当の自分でいたら、ワガママ言ったり、揉めたり、ケンカになったり、楽しい恋愛が出来ないかもしれない・・・

 

って思うかもしれないけれど、恋愛って結婚って、ワガママ言って、揉めて、ケンカして、仲良くなっていくものなのですよね(笑)。それが醍醐味。

 

まったく違うふたりが、相手を好きという感情・感覚だけで通じ合ってるだけですもの。それ以外の部分では合わないところがあっても当然です。そんな現実を受けとめ受け容れながら、ふたりの歴史が刻まれて行く真実。

 

だから楽しいし、面白いし、気が合えば嬉しいのです。

 

自分の素が出ずに恋愛がうまくいかない人の多くは、自分の素を自分自身が否定していることが殆どです。あなたが自分自身を好きでいないのに、誰があなたの素を好きになってくれるのでしょう。素の出せていないあなたを好きと言ってくれる人は、あなたの素を好きなわけじゃありません。あなたのよそゆきや表面的な一部だけが好きなのです。

 

でも、あなたの素を好きになってくれる人は、いろんなあなたの素に興味を持ち、感激し、愛しさを感じていく。

 

この深さは想像以上です。

 

自分の素を好きになれない人は、のりぴ塾生にもたくさんいらっしゃいます。でも、そうなってしまったのにはきっかけがあり、それを取り除いて改めて目覚めていくことで、誰よりもまず先に、自分が自分を愛することの大切さに気付いていきます。

 

するとどうなるのか・・・

• 突然、職場の男性から告白される
• 婚活パーティでアプローチされる
• マッチングアプリを辞めたら、彼が出来た
• 昔から知っている男性から連絡が来て、付き合うことに

 

滞っていた毎日に、良い流れが生まれ始めます。突破口はいつでもあなたの目の前にあります。打ち破るのもあなただし、素通りするのもあなた。一歩進みたいな、と思ったらお話しお聞かせくださいね。

stand.fm音声配信｜長続きに囚われて終わる恋

stand fmにてラジオパーソナリティとして、音声でも配信しています

では改めて、今日のメッセージ

長続きに囚われて終わる恋