連絡をマメにくれる遠距離恋愛の彼。だけど愛されている実感が持てなくて。不安や不満があっても嫌われるのが怖くて思っていることがなかなか言えません。

40代の恋：久しぶり過ぎて

正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ、彼の気持ちがわからなくてモヤモヤしちゃう、というあなたへメッセージです。

 

40代に限らず、恋愛が久しぶり過ぎるとなんだか落ち着かない気持ちになりますよね。

 

戸惑い・・・という言葉がしっくりくる人

不安・・・という言葉がしっくりくる人

さまざまだと思うのですが、その源には「怖い」という気持ちが潜んでいるのではないでしょうか。

 

そうそう。

コワイんですよね、なんとなく。

 

自分がどうなっちゃうのかコワイ

この恋が消えてしまいそうでコワイ

傷つくんじゃないかとコワイ

 

このコワイ気持ちや、得も言われぬような不安な気持ちはどうしたら消えてくれるのでしょうか。

 

ということで、今日も3つに分けてお伝えする愛のトリセツ、はじめます。

電話の回数が愛情度数？

恋愛ってどんなものだったっけ？

と、久しぶりの恋に心がパチクリしているあなた。

 

• ときめくドキドキを楽しむどころか、「どどどどどうしよう」という焦りのドキドキで、ひとつも恋愛気分になっていないような・・・。
• せっかく彼ができたのに、なんだか落ち着かない気持ちになっちゃって、愛されてるのか遊ばれてるのか半信半疑・・・。
• こんな私でいいの？こんな私のどこがいいの？こんな私だからきっとそのうち・・・。

 

こんなふうに心がマイナスモードになっていくと、どんどん不安の黒雲が心に広がって、妙に心配性になったり、猜疑心でいっぱいになったりしてしまいます。

 

そうそう。そういう心に生まれた黒いヤツこそが、恋を短命にしてしまうのですよ。気をつけましょうね。

 

だって、心配性になったり猜疑心でいっぱいになると、電話やLINEやメールの回数で愛情判断したりしちゃうでしょう？

 

それは愛情の判断材料にはあんまりならないんじゃない？って普段思っていたのに、気づけば「待っている女」になっちゃっていたりもするので、ホント注意しましょう。

会うことの大切さ

久しぶりの恋に戸惑って、心配性になったり猜疑心でいっぱいになってしまいがちなあなたの取る策は、ただただ「会うこと」です。

 

妄想しがちな女性は、自分ひとりになるとロクなことを妄想しません(笑)。

 

ですので、とにかく「会って」ください。

 

会うことで「彼との温度感」を存分に味わってください。

 

電話やメールやLINEでは感じられないものです。

 

久しぶりだから

コワイから

不安だから

と、会うこと以外で済まそうとすると、その恋、早く終わってしまう方向になりかねません。

 

だって今、あなたは恋愛のビギナー気分でいっぱいだから。

全然ビギナーじゃないんだけど、ビギナーみたいな気分で挙動不審になっている状態だから。

 

これはもう「会う」ということでしか、解決しないものだと諦めましょう。

このままの未来が不安

不安はどういう状況から生まれるかというと、「自分を包み隠す」というところから生まれるのです。

 

• ありのままの自分でいること
• 思ったままを感じられること
• どんな自分も自分だと受け容れられること

それを否定せずにいることが、自分を包み隠すとは真逆のことです。

 

不安を生み出しやすい人はこれらを否定してばかりいます。

 

• ありのままの自分にダメ出しばかりする
• 思ったままを感じることを抑える
• 頑張っている自分はいいけどそうじゃない自分はダメダメだ

 

これがあるともう、恋愛だけでなく人間関係も仕事面もうまくいかなくなっていきます。

 

出逢った彼との恋愛は超～久しぶり

もうもう不安でたまらない

このままだと将来が不安

というふうに、今そんな気持ちで恋愛にどよよ～んとした気分でいるなら・・・。

そして、恋愛を楽しみたいなぁと思っているのなら・・・。

 

私は私でOK

不安も何も全部洗いざらい彼に伝えちゃおう

これが私だ文句あっか

くらいの気持ちにシフトしてみてください。

あなたを愛する彼なら、しっかり受けとめてくれるはず。

 

そしてね、忘れちゃいけません。

あなたがそんなに不安でいると、彼の方も不安になってきちゃいますよ。

 

恋はふたりをエスパーにしますから。以心伝心なんてないって言うけど、心のテレパシーは案外働いていることもあるんじゃないかなって私は思います。

 

あなたの久しぶりの恋にどうか最高の幸あれ！

応援しています。

stand.fm音声配信｜40代の恋：久しぶり過ぎて

stand fmにてラジオパーソナリティとして、音声でも配信しています

では改めて、今日のメッセージ

40代の恋：久しぶり過ぎて