結婚しているのに幸せを感じられない

正しい恋愛の悩み方:愛のトリセツ第227日目

 

今日は火曜日、結婚しているあなたに向けてのメッセージ。

 

結婚しているのに幸せを感じられない

夢見てた結婚生活は、今実際に暮らしている毎日とは全然違う。

付き合っていた頃は、会えなければ寂しくて、会えれば嬉しくて。

それなのに、今はずっと一緒にいるのに幸せな感じがしていなくて。

 

彼が変わったのか

私が変わったのか

 

結婚する前と違うこの感覚は、これからもずっとこうなのだろうか。

結婚したら幸せな気分になるんじゃなかったの?

 

そう感じているあなたへ伝えたいこと。

本日の愛のトリセツのスタートです。

幸せに感じられない理由

それは不幸せに感じるものが胸の中にひしめいているから。

そりゃ当然、幸せに感じるものなんて入って来やしません。

 

不幸せに感じているものを、どんどん手放していけば空間ができます。

そこに自分のスキなものを詰め込んでいけばいいだけなんです。

 

それでも、人は悩みたい生きもの。

生きている以上は、何かしらの悩みを抱え、ひとつ消えればひとつ生まれるという繰り返し。

向上心があるからこそ、悩みは消えることはないし、そこはもう自然なことなのです。

 

だからこそ、自分で意識して「気持ちが上がるもの」を察知するチカラをつけること。

というか、気づくチカラがもともと自分のなかにあることに気付いてください。

 

不幸せの沼にいると、それに気づけません。

 

自分がどうにかできることならさっさと片付けてしまいましょう。

自分にどうにもできないことなら、こちらもさっさと手放してしまいましょう。

誰かのせいにしたい

自分が幸せ感を感じられないとき、それを自分のせいにしたい人、つまり自分の責任に思う人がいますが、一方「自分のせいにしない人」という場合もあります。

 

  • 夫のせいだ
  • 子どものせいだ
  • お舅さん・お姑さんのせいだ
  • 親のせいだ
  • 兄弟姉妹のせいだ
  • 職場の人のせいだ

 

こういう人に問いたいのです。

 

あなたの幸せは、あなた以外の人に握られているのですか?

あなたの幸せは、誰かに操られているのですか?

あなたの幸せは、あなたが作ることはできないものなのですか?

 

イヤな音が流れ続ける部屋に、ずっといなさいと言われて、ずっと居るのって地獄です。

人によっては発狂してしまうでしょう。

 

人によって苦手な音というものがあるように、人によって苦手な場面というものあります。

同じく、人によって苦手な言葉遣いがあるように、人によって苦手な声やモノの言い方というものもあります。

威圧的な人、否定的な人、攻撃してくる人、意地悪な人、傷つくようなことを言う人、気配りができない人。

あなたが苦手な人に、あなたがずっと目の前にさらされている必要はないのです。

 

立ち去ってください。

自分の身を守ってください。

あなたのあなたの幸せは、あなたが握っているのです。

誰かからの指示で変化するものではないのです。

 

もし誰かの影響で、幸福になったり不幸になったりするのなら、こんなに不自由なことはありません。

夫婦の幸せを感じたい

結婚しているのに幸せを感じられない人は、つまり「夫婦としての幸せ」を感じたいのでしょう。

ということは、現状に不満があるということなのですが、その不満を夫に伝えているのでしょうか。

 

  • どうせ話しても通じない
  • どうせ私の言うことなんて聞いてくれない
  • どうせ否定されるに決まってる

 

などと、あなた自身がそもそも否定したり諦めたりしていませんか。

何があなたにそんな気持ちにさせてしまったのでしょう。

いつからそんなふうに言葉を飲み込むようになってしまったのでしょう。

 

あなたのなかにある結婚への諦めは、自分自身の諦めになっていないでしょうか。

 

  • 私は幸せになる価値なんてない
  • 私に幸せはやってこない
  • 私が幸せを望むと幸せは遠ざかる
  • 私は幸せなんて望んじゃいけない

 

はっきりと自覚しないまでも、心のどこかでそんな諦めに似た気持ちを抱いていませんか。

 

自分に対して「幸せになる許可」を出してあげてください。

もしその許可を出すことに抵抗があるとするなら、あなたにそれをさせないようにした人は誰ですか?

そう決めた人は誰ですか?

 

あなたがこの世に生まれてきた意味は、たったひとつ。

幸せになるため、なんですよ。

それでは最後に改めて今日のメッセージ

結婚しているのに幸せを感じられない

あなた自身が幸せになることに、何のためらいもありません。

幸せを感じられないのだとしたら、その不幸せ感を手放していきましょう。

握りしめている要らないものがあるはずです。

 

こちらでも手放していくことができますよ。

 

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