元夫、その存在がいまいましい
もくじ
おせっかいな割に気分よく過ごせる愛のトリセツ第１４５日目
今日は金曜日、毎週金曜日は再婚しているあなた、または再婚を考えているあなたに向けてのメッセージです。
元夫その存在がいまいましい
もう離婚してずいぶん経つのに、未だに「元夫」の存在にイライラしてしまう。
特に、子どもがいて離婚した場合は、夫婦の縁は切れても子どもとの縁は生涯切れませんから、元夫と会う機会や接触する機会って案外あったりするんですよね。
私は今でこそ消息不明(笑)になりましたが、子どもが大学を卒業するかしないかくらいまでは、年に数回連絡を取らなければならないことがありました。
それよりもっと小さい頃、子どもが小・中・高の頃はさらに連絡頻度はあったように思います。
もう私とは関係ない人という事実がありながら、話しているとやっぱりモヤモヤしたりイライラしたりすることもありましたよ。
ただ…。
ということで、本日の愛のトリセツの始まりです。
別れたら他人なのに
元夫へのイライラが止まらないあなた。
もしかするとですが、まだ離婚手前の感情がくすぶっているのかもしれません。
離婚は確かに、心に傷を負います。
その傷に関して、必要な感情を感じ切れていないのかもしれません。
例えば、実際にのりぴ塾生にもいらっしゃるのですが「人に対して怒れない」「自分のせいにしてしまいがち」という場合、離婚原因を全部背負ってしまうことがあります。
「それ、あなたのせいですか？」とお伺いすると「違います」と答えられるのですが、実際の心では「私が悪かったんだ」とか子連れ離婚であれば「子どもに寂しい想いをさせたのは私のせいだ」「子どもから父親を奪ったのは私のせいだ」と、どんどん自分を責めて追い込んでしまうのです。
こういった場合、丁寧にクライアントさんの心を紐解いていくと、怒りがあらわれたり、怖さがあらわれたりします。
哀しみに沈んでいる人が、悲しんでも泣いても癒されないのには理由があって、本当のところは悲しみ以外にも感情があるからです。
別れたら他人である元夫に対して、いまいましさが残っていたり、慢性的にイライラを感じる場合、そんなケースが多いんです。
切っても切れない？
元夫とあなたは、離婚すれば縁が切れます。
が、お子さんがいるとそうもいきません。
子どもにとっては唯一無二の父親だからです。
そして、子どもが成人するくらいまでの間は、元夫との連絡は、やはり元妻であるあなたが橋渡しになる必要性があるでしょう。
「元旦那と話すたびにイライラする」
「元旦那からの電話で気が滅入る」
ものすごくよくわかります(笑)。
ですがこれ、まだ「完全な他人」になっていない証拠でもあるのです。
まぁ離婚して1年2年のうちは、結婚していた時の気持ちも時々見え隠れするのですぐには無理でしょうが、自分の生活に集中しているうちに、そのうち「完全な他人」として対応できるようになるでしょう。
子どもと元夫との関係については、はっきり尊重する方が良いです。
子どもは、あなたが元夫を否定的に話せば話すほど、子ども自身が傷ついていきます。
なんたって、半分は元夫で出来ているのですから。
子どものお父さんとしての元夫は、一生涯続きます。
子どものお父さんとして尊重すること、それがあなたの幸福のためにできることです。
まだ振り返り足りない？
元夫への負の想いが渦巻いてしまって、どうにも日常生活に支障をきたすという場合、振り返りが足りないのかもしれません。
もっともっと想い出して、もっともっとその都度その都度の感情を感じて癒してあげる必要があるのかもしれません。
とにかく、生身のあなたの心が、まだまだ傷ついた状態なのですよ。
その状態のまま、新しい恋愛をすることはお勧めできませんし、再婚しても新しい旦那さんが「癒しの代替品」のようになってしまうだけです。
人に対してそのような扱いをする人が、まず幸せになれるはずがありません。
以前の傷はしっかり癒すこと、ものすごく大事だと私は思っています。
では改めて、今日のメッセージ
元夫、その存在がいまいましい
いまいましくなる原因を特定し、しっかり癒しましょう。
あなたはこれからHappy街道を歩いていく人なのですからね。
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