振られたけれど諦めがつかない恋の終わり方
正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ第３２９日目、本日は離婚で元気を失って立ち直れないあなたへメッセージです。
もくじ
振られたけれど諦めがつかない恋の終わり方
恋人に振られるって、ただのひとつの恋愛が終わっただけのことなのに、なんでこうも「この世の終わり感」がつきまとうのでしょうね。
振られるということは、単に「合わなかった」ということに相手が気づいただけのことなに、どうして「自分を全否定されたような気分」になってしまうのでしょう。
失恋のツラいところは、自己否定が元々強い人にとっては、さらに打ちのめされた気持ちが加速してしまうものだし、そうでない人にとっても、「私は好きなのになぁ」「私は一緒にいて楽しいのになぁ」という、放り出されたような孤独感を感じてしまいます。
そうして
- どうして彼は私を振ったのだろう
- どうして私は彼に嫌われてしまったのだろう
という、考えても答えの出ない「他人の脳内の面倒」を見て、自分否定に走り、さらに自分にダメ出ししてしまうのです。
いいんですよ、怒ったって。
だってあなたを振るなんて、ひどいじゃないですか。
ということで、本日の愛のトリセツスタートです。
諦めがつかない恋の終わり方
- ずっとこのまま続くと思っていた恋
- 彼も私のこと、好きでいてくれてると思っていた恋
- 他に好きな人が出来たから別れたいと言われて終わった恋
- いつか奥さんと別れて私と一緒になるっていう言葉を信じてたけど結局選ばれなかった恋
遊び半分で恋が出来たらどんなにラクだろう？
でも、私はそんなことができない性分。
マジメで、ついガンバってしまうし、甘えるのが下手な、素直になれないただの女。
きっと彼からみたら、詰まらない女だったんだろうなぁ。
こんな私だから、振られちゃったんだろう。
なんて自分のことを責めながら、それでも諦められずにいるあなた。
このままあなたを振った彼を想い続けていても、あなたと彼との時間は戻って来ないし、なんならその彼は新しい彼女とラブラブかもしれません。あなたのことなんて忘れて、奥さんと楽しい日常を過ごしているかもしれません。
そうお伝えして「ハッ！」となって、「そんなんアホくさ」となって、「私は私の道を行くわ！」ってなれればいいのですが、人間の心情ってそんなにくるっと切り替えることなんてできません。
別れたのにグズグズ思い悩んでしまう、というのはあなただけではありません。
私も20代の頃はそんな気持ちになったこともあります。
諦めがつかない恋の終わり方は、現実の別れは認識しているものの、気持ち面でのお別れが終わっていない状態です。
あなたがその恋を諦められない理由
あんなに大好きだった彼のこと、忘れるなんてできない！
という相手を想う気持ち。
なんで別れちゃったんだろう？なんで私じゃダメだったんだろう？
という悲しい気持ち。
そこのループにハマって抜け出すことが出来ないと思っている人多いのですが、実はそれだけじゃ足りないんです。
もしかして、あなたは彼がいなくなってしまったことに、恐れを抱いていませんか？
- これからはずっとひとりなんだ。
- これからはもう私のそばで微笑んでいてくれないんだ。
- ひとりぼっちは寂しいな、悲しいな、そして、なんだか怖いな。
というような、これからどうしたらいいんだろう？という気持ち。
そして、怒りですよね。
- どうして私を振ったの？
- なんで私と付き合ってるのに好きな人なんかできるのよ？
- どうして奥さんがいるのに近づいてきたの？
そういった腹立たしい気持ち。
そういう気持ち面でのお別れが終わっていないから、その恋がいつまでも諦められないのです。
もし復縁があるなら、その復縁には意味がある
そして、心の片隅には、戻ってきてほしいとも思っていたりします。
だけど、今までのあなたと彼の状態で、またやり直しても同じことの繰り返しになる確率の方が圧倒的に高いです。
しかも、片方だけが改心しても意味がないですよね。
復活愛とか復縁されるカップルというものは、同じふたりでも別のふたりなんです。
気持ち面での複雑に絡まり合った想いをほどきながら、お別れの儀式を自分に与えてあげることで、失恋や離婚などの別れの痛みが癒しに変わっていきます。
でも、セッションそのものは、ドロドロした気持ちをこれでもかというほど吐き出すので、とってもツラいことがあります。
それでも、そこを越えることができた人しかわからない世界があって、一歩抜けたなという感覚を持てたことにより、彼との日々も過去のものとして認識することができるのです。
一旦完全に終わらせること。
それが復活愛に必要不可欠なことです。
お互いが何も変わらないまま戻っても、また同じようなことで揉め、同じような原因で別れてしまいますから。
傷ついて諦めきれずにいらっしゃるなら、一度お話ししてみませんか。
では改めて、今日のメッセージ
振られたけれど諦めがつかない恋の終わり方
諦めがつかないのは、終わっていないから。
現実に終わっているとわかっていても、気持ちの部分が納得していないからですね。
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