正しい恋愛の悩み方：愛のトリセツ第２８７目、本日は結婚生活のことでお悩みのあなたへメッセージです。

旦那ばっかり好きなことしていてずるい

なんだか気づいてしまった。私ばかりいろんなことを背負ってるってことを。

 

• 旦那さんて自由だよなぁ
• 私も働いてるのに私には自由なんてないな
• 旦那ばっかり好きなことやってていいなぁ
• なんか夫だけ身軽なんだよね
• いやもうホント、自分勝手な旦那にうんざり

 

いつから出来たのかわからないこの差。

こういう時、どう対処したらいいのか、今さらどうにかなるのか、気になりますよね。

ということで、本日の愛のトリセツの始まりです。

あなたが旦那さんが羨ましくなってしまう理由

好きなことばっかりしている旦那さんを羨ましくなってしまう理由はただひとつ。

 

あなたが好きなことができていないから、です。

 

単純明快ですよね。

 

ということは、です。

 

あなたも本当は好きなことがしたいって思ってるってことなんですよね。

 

まずはそこを認めて受け容れてくださいね。

 

その上で更に一歩踏み込んだ質問をさせていただくとするなら、ではなぜ、あなたは好きなことができないのでしょう。

 

旦那さんが好きなことしているのを、羨ましく思ったり、ずるいと思ったりするのは、あなたがそれをしていないからなんですが、あなたが好きなことをしていない理由は何でしょうか。

 

• 時間がない
• お金がない
• 忙しい
• ヒマがない

 

物理的にできなり理由を挙げる人は多そうですが、その他にももっとありますよね。

 

• 好きなことなんてない
• やりたいことが見つからない
• 私にはきっと無理

 

そう、自分には「ない」という想いと、「諦め」の気持ちです。

 

旦那さんには、そうやって「好きなことがある」という事実、そして「好きなことをやる」という行動力がある。

そのことが羨ましいのです。

 

好きなことをやっていることだけじゃなかったりするんです。

好きなことを堂々とできません

旦那さんが好きなことばかりしていることが羨ましいということの裏側には、自分に好きなことがない・自分には好きなことをやる余裕がない、ということもありますよ、とお話ししました。

 

そして同時に、「私はこんなに自分のやりたいことすら考えもせず」家事や育児や仕事を頑張っているのに、という想いもあるのではないでしょうか。

 

私は我慢しているのに…

 

という想いですね。

 

私も最初の結婚で、この想いが強くありましたのでお気持ちよくわかります。

 

でも、あなたはなぜそんなに我慢してまでやろうとするのでしょうか。

 

ここには深い理由があるんです。

 

• 一生懸命頑張っていない自分には価値がない
• 自分を後回しにして頑張らない自分は重要ではない

 

そんな想いが見え隠れしています。

 

一生懸命、自分のことを後回しにしている時は、自分にはそこにいる価値があるけれど、そうじゃない時、例えば寛いだり、自由にしている時の自分はダメだ…

 

そんな思い込みが心の奥深いところに眠っているのです。

 

これがあると、好きなことをやろうという気持ちを持つことすら、自分に許可が出せなくなることもあるんです。

人の心がまだ幼いうちに抱え込んでしまった思い込みなので、自分じゃなかなか気づけないんですね。

何かのきっかけであることは確かなのですが、それが思い出せないし、原因も理由もわからない、という人はのりぴ塾の塾生にもたくさんいらっしゃいます。

 

でも、自分自身と本質的に向き合う時間をつくってみると、理由はわからない涙が出てきたり、その要因が特定できたわけではなくても怒りの感情が湧いてきたりするのです。

 

幼少期、0-3歳の頃のことなんて覚えている人の方が少ないですよね。でも、体感覚は忘れていないんですね。不思議ですよね。

 

セッションをしていると、中高生の頃のことを覚えていて、そのことをお話ししてくださる方が多いのですが、実際の思い込みを握りしめたタイミングはもっとずっと前であることが殆どなんです。

 

その感情を感じ切れていないことが、現在の自分の価値観を形成しているのです。

やりたいことを捨ててしまったの？

いいえ、捨てたわけではありません。

捨てなければいけないと思い込んでしまっているだけです。

 

• 私には無理
• 私には出来ない
• 私はそんな想いを持ってはいけない
• 私は我慢しなければならない
• 私は一生懸命頑張らなければいけない

 

だから

 

自由であってはいけない

 

そんな想いが根強く心の奥底に残っているんです。

 

もう不要であれば、その想いを手放してあげてください。

自分が小さい頃に抱えた、もう不要な思い込み。

 

それが、オトナになった今もあなたの行動を監視しているだけなので、「もういらないよ。今までありがとうね。」の想いを込めて手放してあげるのです。そして、自分に必要な想いを改めて選び直します。ひとりで難しかったらお声掛けくださいね。

では改めて、今日のメッセージ

旦那ばっかり好きなことしていてずるい

あなただって自由に好きなことをしていいんです。

それを自分自身に許してあげること。

 

こちらのサロンでも自分の在り方、心の在り方について学べます。

 

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